Business Yoga

Für alle, die wenig Zeit haben, aber dennoch noch nicht auf ihr tägliches Yoga verzichten wollen. Die Yogastellungen werden nach funktionalen Kriterien ausgesuchte und zu einer teilweise dynamischen, bzw. statischen Übungsfolge miteinander verbunden. Die Asanas verbessern die allgemeine Körperhaltung, regen den Kreislauf an und wirken stressreduzierend.